ZAJULスタッフblog

こんにちは！「やま」です。

年齢を重ねていくと人は“クセ”が濃くなる気がします。

言い癖、行動癖、考え癖…

良くも悪くも、自分自身の個性が年齢と共により強く出てくる

という言い方の方が合ってるかもしれませんね。

私の場合、最近自覚し始めたのは“人よりちょこっと神経質”だということ。

（注意：ちょっと、ちょっとだけですよ！w）

ちなみにこれは考え癖からくるものだそうです。

神経質って【ちょっとめんどくさいやつ】みたいなマイナスなイメージありませんか？

だから自覚するのがとっても嫌だったんですよね。

でも調べてみると、0-100思考だったり、ネガティブ思考だったり…考え癖がドンピシャ。降参しましたw

そういえば、よくよく考えてみると聴覚と嗅覚も過敏で、

例えば、少しでも人の話し声がすると仕事に集中できなかったり、

先日の東京出張で、街が生ごみ臭くてビックリしたり、

こういったことも関係しているのかな～と今さらながら感じています。

さて、ここまでいろいろ晒してきましたがw

この私の愛する“神経ちゃん”を少しでも緩和すべく、最近取り組んでいるものがあります！

それは香りです。

小さい頃から、お盆を感じるようなお線香の香りが好きなので、

朝はお香をたきながら空気の入れ替えをしてリフレッシュしています。

夜はアロマスプレーを寝室に吹きかけて安眠を心がけています。

寝る前のマイナス思考はよくないですからね！

【クセ＝欠点】と思いがちですが、

上手に付き合っていけばこれが“私のあじ”になるのではと思っています！

毎朝、今日はどの香りにしようかなと選ぶのも、今では楽しみの一つです。